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筋トレ-初期は何をやるか-

こんにちは!服のサイズが合わなくなっていくことが幸せのオギーですwww 現在の体重は、92kgで脂肪もそれなりにのったラガーマンのような体型です。ザクッと簡単にまとめてみました。 人間は誤差の中で生きているので、コンテスト直前の...
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